Thứ Bảy, 14 tháng 9, 2013
Phòng và điều trị mụn tuổi dậy thì đơn giản
Spa trị mụn tuổi dậy thì đơn giản chào bạn mình ! Hôm nay chúng
tôi chia sẽ với bạn mình “ Cách
điều trị mụn tuổi dậy thì tại nhà đơn giản”.
Bạn
mình hãy rửa mặt 2 lần một ngày, ăn ít ngọt, giảm chất béo, vệ sinh da
sạch sẽ, tránh lo âu, thức khuya và cố gắng đi ngủ sớm... sẽ giúp ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì.
 |
| Trị mụn tuổi dậy thì đơn giản |
Mụn trứng cá mọc ở mặt, lưng, da đầu khi bạn mình bước vào tuổi dậy thì, thường do rối loạn tuyến bã nhờn bởi cân bằng hormon gây ra.
Tình trạng nhiễm khuẩn, bụi, nước bẩn... cũng góp phần làm mụn trở nên tồi tệ
hơn.
Để ngăn ngừa mụn
tuổi dậy thì bạn mình nên lưu ý
- Rửa mặt ngày 2 lần bằng loại kem rửa phù hợp. Không nên
rửa quá nhiều hoặc chà xát mạnh dễ gây kích ứng da, làm cho tình trạng mụn tuổi dậy thì tồi tệ hơn.
 |
| Trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả |
- Gội đầu thường xuyên bởi mụn trứng cá có thể mọc xung
quanh chân tóc. Bã nhờn và gàu ở da đầu cũng góp phần làm gia tăng mụn trứng cá tuổi dậy thì.
- Hãy tập chế độ ăn uống ít ngọt, giảm chất béo. Tránh
các chất kích thích (trà, cà phê), mỹ phẩm chứa dầu (sữa rửa mặt, kem có thành
phần dầu)... Thay vào đó sử dụng những sản phẩm tan được trong nước và không
làm tắc lỗ chân lông. Trước khi bôi kem hoặc thuốc trị mụn vào ban đêm, nên rửa
mặt sạch, đắp luân phiên gạc nóng và lạnh lên da để loại bỏ dầu thừa. Sau đó mới thoa sản phẩm trị mụn tuổi dậy
thì lên da.
- Tránh để tóc rũ xuống mặt vì sẽ làm ẩm ở
vùng da đó và gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì. Không nên sờ tay
lên mặt bởi tay thường bẩn và có nhiều vi khuẩn. Tránh mặc quần áo chật, đội mũ
chật.
- Tránh lo âu, thức khuya, cố gắng đi ngủ sớm và đủ 8 tiếng
đồng hồ mỗi ngày.
- Một nghiên cứu
đăng trên trang Healthnews ghi nhận, những người có lượng kẽm trong cơ thể thấp
dễ bị nổi mụn. Do đó nên kịp thời bổ sung kẽm đầy đủ để cải thiện tình trạng
mụn hiện nay. Ngoài ra cần thêm một số loại vitamin hỗ trợ quá trình điều trị mụn
như: Vitamin E là chát chống ôxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của
môi trường; vitamin C giúp phục hồi làn da thương tổn.
Lưu ý :
Khi bị mụn không nên tự ý bóp, nặn vì dễ gây nhiễm trùng và tổn thương da, để lại sẹo thâm. Nếu là mụn đầu đen, chờ đến khi "cồi"
mụn hình thành và khô lại thì dùng nhíp gắp ra. Phần lớn mụn trứng cá đều tự
tan biến mà không cần can thiệp nên bạn đừng quá lo. Nếu mụn mọc quá nhiều, nên đến Thẩm mỹ viễn trị mụn tuổi
dậy thì đơn giản của chúng tôi để được khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.
cách trị mụn dậy thì không để lại sẹo, điều trị hết mụn dậy thì hiệu quả, mẹo trị sạch mụn dậy thì tại nhà, làm cách nào trị dứt mụn dậy thì, trị sạch mụn dậy thì như thế nào
SHARE THIS POST
♣ Bác sĩ trị mụn
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
0 nhận xét: